Claudia y yo os ofrecemos este taller de Vinyasa y asanas de equilibrio que te ayudará a poner foco en el presente mientras disfrutas fluyendo entre posturas y profundizando en algunas asanas desafiantes.
Queremos que sueltes creencias que te limitan y que te conectes con tu centro para dejarte llevar y volar.
Estructura del taller
1 COMIENZO – VINYASA
Pranayama, calentamiento, vinyasa.
2. ASANAS DE EQUILIBRIO
Profundizaremos en posturas intensas en las que deberás concentrarte para mantener el equilibrio.
3. CÍRCULO
Compartiremos experiencias y sensaciones (optativo).
4. PICNIC
Cada persona trae lo que quiera, es opcional traer alguna cosita para compartir.
Precio y reserva
PRECIO DEL TALLER
• 40€
• 30€ si vienes acompañada.
Es necesario reservar previamente.
DURACIÓN
Encuentro a las 10:45h, presentaciones.
Taller de 11 a 13:45 aprox.
DÓNDE
Jardines del Turia, Puente del Real.
RESERVA
Enviándonos un WhatsApp.